Module 8
Heilige seks
1. Wat is Heilige seks?
2. Een bredere kijk op seks
3. Porno - kan het niet anders?
4. De liefde bedrijven
5. Voorwaarden tot succes
6. To come or not to come
Samenvatting
Oefeningen & Activaties
Dan komen we nu bij een zeer verheven deel van de cursus: Heilige seks. Liefdevolle intimiteit als snelweg naar God. Het onderdeel waar Tantra haar populariteit aan te danken heeft. Dat wat ons enorm kan bevredigen, ons een hoop plezier en genot kan schenken, dat wat ons in pure extase kan brengen. Dat wat het leven de moeite waard kan maken om te leven, dat wat het proces van bewustwording en heling een enorme boost kan geven. Maar ook dat wat ons enorm kan frustreren en kan gaan tegenstaan, als we het niet op fijne en bevredigende manier kunnen beleven.
Wat liefdevolle intimiteit en heilige seks precies is? Dat gaan we in deze module uitleggen. Hoe je het kan toepassen en wat je ermee kunt bereiken. Ben je er klaar voor?
1. Wat is Heilige seks?
Een heilzame seksbeleving
Seks kan een energie losmaken waarmee we onszelf en anderen kunnen opschonen. Dankzij een vrije en liefdevolle seksbeleving kunnen de blokkades in onszelf worden geslecht die in de loop der tijd zijn ontstaan. Denk aan mentale blokkades door onjuiste informatie, emotionele blokkades door traumatische ervaringen en fysieke blokkades door een ongezonde leefstijl. Deze blokkades staan een duurzaam geluksgevoel in de weg. Willen we liefdevoller, lichter en dus bezielder door het leven gaan, opdat we echt kunnen genieten van wie en wat er op ons pad komt, dan zal de oude ballast in onszelf moeten worden opgeruimd. En seks is bij uitstek een geschikt middel daartoe. Althans, als we de heilige kant ervan gaan beoefenen.
Ons hart openen
Om de heilige kant van seks te kunnen ervaren, dienen we niet alleen onze verlangens serieus te nemen, maar ook het hart te openen. Wordt tijdens het samenspel een intense liefde voelbaar, dan kan onze ziel tevoorschijn komen. Dan leidt seks niet louter tot fysieke, mentale en emotionele bevrediging, maar tot een bevrediging op de diepste niveaus.
Door de ziel bij het liefdesspel te betrekken, kunnen zelfs blokkades uit vorige levens worden geheeld, zoals onverwerkte trauma's en patronen die ons in meerdere levens gevangen kunnen houden. Dit hebben we reeds uitgebreid besproken in module 4 en in module 6.
In liefde laat de ziel zich voelen, het gevoel dat intens gelukkig maakt, het gevoel waar we naar verlangen, het gevoel van één-zijn, van thuiskomen!
Een vak apart
Weet, de meeste mensen, mannen en vrouwen, hebben een seksleven dat niet helemaal bevredigend is, of zelfs HELEMAAL NIET bevredigend is. Teveel, te weinig, te kort, te hard, te onhandig, te onzeker, te slecht, wat dan ook. In het ergste geval neemt de behoefte aan seks af door teleurstelling. Keer op keer niet aan je trekken komen. Je gooit het bijltje erbij neer. Oei! Weet wat je weggooit...
De liefde bedrijven is een vak apart, een deskundigheid waarin de meeste mensen zich moeten bekwamen. Je zal je erin moeten verdiepen en moeten oefenen. Oefening baart kunst, ook in bed. Zoek uit wat je fijn vindt en niet fijn vindt, weet wat je wel en niet opwindend vindt en communiceer erover. Maak het bespreekbaar! Neem je partner bij de hand en doe het voor. Het is een leerproces. Een ontwikkeling. Wat je vroeger lekker vond hoef je nu niet meer lekker te vinden. Blijf zoeken, blijf ontdekken. Wie niet in zijn of haar seksleven blijft investeren, zal vroeg of laat afhaken en dat is jammer, heel jammer...
Seks als snelweg naar God
Seks bestaat in alle soorten en maten. In Tantra beoefenen we seks op een liefdevolle manier. Hoe? Door contact te maken vanuit het hart. Het samen komen, het samen zijn en het samen doen gebeurt altijd vanuit liefde die we voor elkaar voelen. Die liefde maakt het tot een heilige handeling.
Intimiteit is meer dan genegenheid tonen, seks is meer dan lusten botvieren en aan je trekken komen. Het is zoveel meer, zo veel fijner, zoveel spannender, zoveel bevredigender, zoveel betekenisvoller...
In het kort: Liefdevolle intimiteit is contact maken vanuit het hart. Met jezelf, met anderen, met de natuur, met het oneindig grote leven. Leven vanuit het hart is verbinden in liefde. Heilige seks is vanuit die liefdevolle verbinding geheel samensmelten met elkaar. Om zo in een hogere staat van bewustzijn te geraken, om verlicht te raken. Seks als snelweg naar God. Jazeker, op aarde kunnen we al een hechte band smeden met God, met het gevoel heel en één te zijn. Als je maar weet hoe. En dat gaan wij je uitleggen.
De kracht van liefdevolle intimiteit en heilige seks is lange tijd onbekend geweest. Slechts in kleine kring was de kennis nog aanwezig en werd het toegepast. Het overgrote deel van de mensheid is er lange tijd van verstoken gebleven.
Waarom? Daar is een goede reden voor. In module 4 (Leven met Hart & Ziel) hebben we beschreven dat we in een bijzondere tijd leven: het licht mag terugkeren op aarde. Na een lange periode in duister te hebben doorgebracht (angst en onwetendheid) mogen we het licht (liefde en bewustzijn) weer begroeten. We mogen de dualiteit (tegenstellingen en strijd) achter ons laten en een nieuw leven in eenheid en harmonie gaan scheppen.
Onwetendheid over de veelzijdigheid van seks en de eeuwenlange seksuele onderdrukking van de vrouw hebben onze ware kracht weggenomen. Voor het hervinden van onze ware kracht, dienen we de duistere sluiers over seks te verwijderen en het vrouwelijke en ware mannelijke in ere te herstellen.
Dat gebeurt niet met de knip van de vingers. Daar zal een lange periode overheen gaan, die we met vallen en opstaan zullen doorlopen. Kennis en vaardigheden zullen ons worden aangereikt, om dit pad naar het licht op een succesvolle manier af te kunnen leggen. Tantra is één van de manieren. Een manier die niet nieuw is, maar mag terugkeren in onze herinnering.
De herinnering doen ontwaken
Met deze cursus doen we eigenlijk niets anders dan jouw herinnering tot leven wekken. Je weet het al, je bent het alleen vergeten. Het zit diep weggestopt in je onderbewuste. Het is universele wijsheid, die altijd bestaan heeft en altijd zal bestaan. Door dit te lezen komt het weer bovendrijven. Daarom voelen onze woorden ook goed... je herkent het!
Liefdevolle intimiteit en heilige seks beoefenen we dus niet alleen omdat het leuk, fijn en spannend is, het heeft ook een achterliggend doel: het bewandelen van de weg van het hart, het pad van liefde, terug naar het eenheidsgevoel. Je niet langer afgescheiden voelen van het leven, maar één-zijn met het leven. Niet langer bang en onzeker zijn, maar zeker, niet meer ontevreden en teleurgesteld zijn, maar intens tevreden.
2. Een bredere kijk op seks
Tantra is op een bewuste en natuurlijke manier in het leven staan. Seks hoort daar ook bij: op een bewuste en natuurlijke manier samenzijn, samen ontdekken, samen genieten en, last but not least, samen-smelten. Wie dit onder de knie krijgt, loopt het geluk zomaar in de armen. Door tal van oorzaken zijn we deze vorm van intimiteit uit het oog verloren. Of we hebben er moeite mee (schaamte), of we verliezen onszelf in porno (geilheid).
Om een goed beeld te krijgen, plaatsen we seks eerst in een breder perspectief...
De veelzijdigheid van seks is door de eeuwen heen in de vergetelheid geraakt. Het heerlijke liefdesspel werd door geloof en wetenschap tot een simpele voortplantingsdaad gereduceerd. Door seks als het werk van de duivel te bestempelen, smoorden geestelijke voorgangers onze seksuele driften in de kiem. Hel en verdoemenis voor hen die zich eraan bezondigen. Ook geleerden deden een duit in het zakje door een simpel verband te leggen met onze hormonen. Voor het in stand houden van de soort, zo werd ons uitgelegd, krijgen we op vruchtbare leeftijd de neiging ons voort te planten. Als we deze bekrompen visies loslaten en onbevangen de wereld inkijken, dan zien we ook andere opvattingen over seks.
De sixties
We moeten wel goed zoeken, want de invloed van het geloof in een aseksuele God en de kracht van onze hormonen is sterk. Zo sterk zelfs dat elke fysieke aanraking verdacht werd. In de jaren 60 van de vorige eeuw kwam een deel van de jeugd in opstand tegen deze bekrompen opvattingen. Zij namen openlijk afstand van de eenzijdige kijk op seks en propageerden fysieke aantrekkingskracht als uiting van liefde. Vrijen werd een heerlijk liefdesspel dat open en bloot op de planken mocht worden gebracht. Op bloot rustte geen taboe meer, althans niet in vrijgemaakte kringen.
Porno
De porno-industrie ging aan de haal met de verworven vrijheid en ging seks op commerciële wijze exploiteren. Er werd veel geld verdiend aan het expliciet in beeld brengen van mannelijke en vrouwelijke geslachtsorganen. Seks was niet enkel een daad van voortplanting, ook niet een uiting van liefde, maar een manier om aan je fysieke genot te komen. Hoe meer hoe beter, werd het credo. De borsten werden groter, de vagina en penis kaler en de standjes ingewikkelder. En met behulp van televisie en computer, gingen (en gaan) de beelden van fysieke lust de hele wereld over.
Seks in het Oosten
Mensen met een sterke drang tot zingeving en grote seksuele behoeften wisten zich van deze bekrompen opvattingen te bevrijden. Zij ontdeden zich van het keurslijf, trokken de stoute schoenen aan en gingen op onderzoek uit. Zij konden hun nieuwsgierigheid vooral in het Oosten bevredigen. In India, een groot land onder invloed van het Hindoeïsme, bleek wel plek te zijn voor ruimere opvattingen. Het samenspel was niet alleen een feest, maar ook een manier om jezelf te bevrijden van aardse beperkingen. Maar ook in dit deel van de wereld sloeg met de komst van de Engelsen de schaamte toe en is de invloed van de vrije en heilige beleving teruggedrongen tot bepaalde leefgemeenschappen.
Seks in het Westen
De stoutmoedige onderzoekers hebben hun bevindingen mee teruggenomen naar het Westen. En met succes. Wie heeft er niet van Tantra en Kamasutra gehoord? Getuige de vele workshops op dit gebied blijft het niet alleen bij naamsbekendheid; het wordt ook beoefend. Kennelijk is de tijd er rijp voor, kennelijk voorziet het in een behoefte. Een behoefte aan het herontdekken van ons ware zelf, een behoefte aan het herontdekken van liefdevolle intimiteit en volledige samensmeltingen, een behoefte aan het herontdekken van God, waarmee we op aarde reeds een innige band kunnen smeden.
Een andere kant van seks
Nu we de puriteinse, biologische, vrije en geile opvattingen over seks uitgebreid in de praktijk hebben gebracht, is het tijd om de vergeten kant van seks in ere te herstellen: de heilige kant. Het is meer dan een voortplantingsdaad, meer dan een hormonaal spel, meer dan jezelf blootgeven, meer dan penetratie en klaarkomen. Het is ook een heilig middel om jezelf op te schonen en om je goddelijkheid te ervaren: het eindeloze gevoel van licht en liefde in jezelf. Deze verheven kant is op de achtergrond geraakt door schaamtegevoelens, onwetendheid en fysieke lust. Maar zodra we de schaamte voorbij zijn, de oogkleppen hebben afgezet en grip hebben gekregen op onze eenzijdige lustgevoelens, krijgen we er weer vat op.
3. Porno - kan het niet anders?
Voel je onvrede met je oude leven, met de standaard manier van intimiteit, met de geijkte manier van seks? Die onvrede kan je beschouwen als een aanwijzing van je ziel om eens verder te kijken, om eens op onderzoek uit te gaan. Kan het niet anders? Een manier die meer vervulling geeft...
Moet ik nog steeds vrijen zoals ik al zo'n 20 of 30 jaar doe? Een wijze die mij destijds meer bevrediging schonk dan nu. Of een wijze die ik eigenlijk, eerlijk gezegd, nooit echt opwindend heb gevonden. Moet ik altijd maar seks hebben overeenkomstig de beelden in films en op internet? De geile porno. De man die geheel aan zijn trekken komt, de vrouw die zich helemaal onderwerpt aan zijn lusten. De man die de vrouw met zijn spieren en penis imponeert, de vrouw die de man met wellustige blikken en blote borsten verleidt. De man die uiteindelijk zijn zaad in het gezicht van de vrouw spuit. Gatverdamme... Is dit het beste wat wij elkaar te bieden hebben?
Twee kanten aan porno
Wat ons betreft zit er aan porno twee kanten. Enerzijds hebben we, mede door de porno, alle hoeken en gaten van de seks kunnen onderzoeken, hebben we al onze vleselijke lusten kunnen botvieren. Op een meer en minder sympathieke wijze. Dit is wel de weg naar een groter bewustzijn. Het weten en ervaren wat er allemaal mogelijk is. Het uitleven van je lusten, hoe gekker hoe beter. Weg met schaamte, weg met vooroordelen, weg met beperkingen. Dit is leven, het leven in al zijn hoedanigheden onderzoeken. Zonder oordeel, zoals wij steeds roepen.
Leef je uit!
Dit is ook een fase waar je doorheen moet in de Tantra. Al jouw behoeftes uitleven. Niets is te gek. Weg met schaamtegevoelens, met beperkingen die door anderen zijn opgelegd. Het is je aangepraat door mensen die onwetend en/of gefrustreerd zijn. Die op hun manier gewond waren en zijn. Niet het juiste voorbeeld dus. Porno heeft ons die kans geboden. Maar... Er is nog een andere kant. Een kant waar we ons ook van bewust mogen zijn.
Noot tussendoor: Ben jij hierin geïnteresseerd? Google dan eens op New Tantra. Een nieuwe stroming binnen de Tantra, vol avontuurlijke lust en liefde. Ben je hierin al actief en raak je verzadigd of ben je te ver over je grenzen gegaan? Zoek dan heling en transformatie in authentieke Tantra. De zachtere en meer bezielde beleving van liefdevolle intimiteit en heilige seks.
Kan het niet anders
Waarom doe je dit allemaal? Omdat je denkt dat het hoort, dat het zo moet, dat die ander jou dan geweldig vindt? Dit is naar ons idee niet de juiste intentie. In ieder geval niet als je wat ouder (en hopelijk) wat wijzer wordt. Krab je op een gegeven ogenblik eens achter de oren. Is dit het? Is dit (nog steeds) leuk? Moet het altijd zo? Kan het niet anders...
Vraag jezelf af...
Is er wel sprake van gelijkwaardigheid, van vrijwilligheid, van respect, van bewondering, van diepe innerlijke bevrediging? Is er wel liefde in het spel? Of heb je wellicht een gevoel van minderwaardigheid, die je op deze manier probeert te lozen? Een neiging tot dominantie wellicht, die je graag ten toon wil spreiden? Probeer je een nare herinnering ten koste van anderen te vergeten? Geef je uiting aan onderdrukte verlangens, waar anderen de dupe van zijn? Heb je na afloop weer enorm veel spijt, voel je je al tijden schuldig?
Vraag: Wat levert het jou op, jouw manier van intimiteit beleven? Ben je, eerlijk gezegd, tevreden? Nee, kijk dan naar jouw intenties. Waarom doe je het op deze manier? Waarom trap je steeds weer in dezelfde val? Waarom?
Wat is jouw intentie?
Wat is jouw intentie? Daar draait het om! Waarom verleid je de ander, waarom trek je de ander naar je toe, waarom leg je haar op bed, waarom rits je de gulp van zijn broek naar beneden? Waarom? Zijn het jouw lusten, jouw frustraties, jouw aangeleerde ideeën over hoe het zou moeten, of voel je je echt aangetrokken tot die ander? Geeft hij of zij jou echt een goed gevoel?
Wie stilstaat bij de intentie van het contact ontwikkelt zijn of haar bewustzijn. En daar draait het uiteindelijk om! Althans, als je echt gelukkig wilt worden. En dat geldt vanzelfsprekend ook voor het tegenovergestelde. Waarom pakte je niet door, waarom geen kus, geen aanraking, waarom niet gezegd dat je je aangetrokken voelt, dat je je bij tijd en wijle verteerd wordt door vurige verlangens. Wanneer je blijft zitten waar je zit en je niet verroert, dan kom je geen stap verder. Dan groei je niet, dan blijf je klein en ongelukkig.
Geen oordeel
Het gaat er niet om of het goed of fout is, plak er geen oordeel aan, het gaat erom of je er uiteindelijk gelukkig van wordt. En dat wordt je alleen als jouw intentie duidelijk voor de bril hebt. Weten waar je mee bezig bent, weten waarom je dingen doet zoals je ze doet. Doe je het puur vanuit eigenbelang of weeg je de belangen van de ander ook mee? Of doe je het misschien om een ander gelukkig te maken? Dat kan natuurlijk ook. De man koesteren, de vrouw op handen dragen. Niet omdat je het geleerd hebt, niet omdat je denkt dat het hoort, niet om jezelf weg te cijferen, maar omdat je diep vanbinnen de drang voelt, omdat het jou intense vreugde verschaft.
Een kanttekening die we al eerder hebben gemaakt...
Even een belangrijke kanttekening. Seks is minder onschuldig dan je misschien denkt. Je kan jezelf ermee versterken, maar je kan jezelf er ook mee verzwakken...
Tijdens de samensmelting, smelten niet alleen de lichamen samen, ook de energieën vermengen zich.
Dit betekent dat je de energie van de ander cadeau krijgt. Dit kan positieve energie zijn (constructief), dit kan ook negatieve energie zijn (destructief). Energie die zich op een bepaald moment laat voelen. Een voorbeeld. Seks hebben met iemand die depressief is, kan leiden tot sombere gedachten. Vaak weet je niet waar die gedachten vandaan komen, zie je de oorzaak niet. Probeer dan maar eens een oplossing te bedenken. Lastig.
Liefde!
Er is maar één bescherming: liefde. Pas als er liefde in het spel is, ben je beschermd tegen andermans zware energieën. Liefde is namelijk dé transformerende kracht. Met liefde is het samenzijn en samenspel altijd opbouwend en zaligmakend. Maar wat is dan liefde? Een duidelijk begrip is belangrijk. Liefde is meer dan verliefdheid. Je hoeft niet verliefd te zijn op iemand om toch liefde voor hem of haar kunnen voelen. Je hoeft niet verliefd te zijn, om met iemand de liefde te kunnen bedrijven. Iedereen weet wat verliefdheid is, iedereen is weleens verliefd geweest. Dat hoeven we niet uit te leggen. Toch?
Wat is liefde nou precies?
Liefde is een warm gevoel, van respect en waardering, van vreugde en acceptatie. Je hebt een klik, bent geïnteresseerd in elkaar, wilt elkaar beter leren kennen en elkaar helpen zo nodig. Je vindt de ander mooi en fijn, vanbinnen en vanbuiten, precies zoals hij of zij is. Als je liefde voor iemand voelt, dan hoef je niet altijd de hele dag aan hem of haar te denken, dan wil je niet steeds aan hem of haar zitten, dan kijk je niet de hele dag naar foto's van die ander. Dat is verliefdheid, een andere tak van sport. Liefde is soms aan de ander denken, soms aan de ander zitten, soms naar foto's kijken, maar altijd met een goed gevoel. Dat is liefde!
Is liefde voelen te leren?
Zeer zeker! Liefde om je te beschermen tegen de negatieve energie van anderen én liefde om de weg naar een lichter en fijner leven in verbinding terug te vinden. Een zeer krachtige manier is middels... liefdevolle intimiteit. Fysiek samen zijn en samen doen. Dicht tegen elkaar aan, in een sfeer van vertrouwen en acceptatie. Dingen zeggen die je tegen anderen niet zegt. Dingen doen die je met anderen niet doet. Zwijgen zonder jezelf opgelaten te voelen. Jezelf letterlijk en/of figuurlijk blootgeven, omdat het fijn is en vertrouwd voelt. Samen onderzoeken en elkaar uitdagen. Je overgeven en het laten gebeuren...
Liefdevolle intimiteit is een manier om het hart te openen en de liefde te laten stromen. Om het geschonden vertrouwen te laten terugkeren, om de verloren band te hervinden. Alleen in liefdevolle verbinding ben je echt gelukkig.
4. De liefde bedrijven
Ons probleem in het kort
Wij mannen en vrouwen zijn niet in balans. We laten ons leiden door bekrompen overtuigingen en onstuimige emoties. Hierdoor zijn we ongelukkig. De rode draad in deze online cursus...
Hoe kunnen we die draad netjes afhechten, hoe kunnen we het tij doen keren, de negatieve spiraal omdraaien?
Door de kern van het probleem op te lossen. Wij zijn in de kern liefdevol, maar raken ervan verwijderd door liefdeloos gedrag. De oplossing: we moeten weer leren om lief te zijn en lief te doen. Dat leren we door... de liefde te bedrijven! Niet alleen lustige seks, maar de liefde bedrijven. Wie de liefde leert bedrijven, zal liefde voelen en liefde zijn, met alle positieve gevolgen van dien. Hoe dit in zijn werk gaat, zullen we nu gaan beschrijven.
We zijn deze module begonnen met een uiteenzetting over liefdevolle intimiteit: het lozen van oude opvattingen én onverwerkte pijn om ruimte te maken voor de liefde uit het hart. Geen remmingen meer voelen in de vorm van schaamte, schuld en spijt, maar geheel en al opgaan in het liefdevolle contact met jezelf en de ander. Dat kan een knipoog zijn, een blik vol bewondering, een compliment, een handdruk, een fijn e-mailtje of een hand op de schouder. Wie hiertoe niet in staat is, kan in bed ook niet op een liefdevolle manier de liefde bedrijven. Open je hart en wees lief, voor jezelf en voor anderen, in goede tijden en slechte tijden.
Wie op deze manier ruimte schept in zichzelf, kan de volgende stap zetten: het beoefenen van heilige seks. Het hervinden van je natuurlijke staat van zijn (liefde) door op een liefdevolle wijze te verbinden en samen te smelten. Wist je dat door de 'juiste' penetratie goddelijke energieën opgewekt kunnen worden in de yoni (vagina) en baarmoeder van de vrouw, energieën die jullie op de diepste lagen van je wezen heling en echte bevrediging schenken.
We zijn het lange tijd vergeten, we wisten niet meer hoe we de liefde moesten bedrijven. Door tal van instanties, bewust en onbewust, op het verkeerde been gezet. Gevolg: de vrouw stond niet meer in haar liefdevolle kracht. Hierdoor kwamen de goddelijke energieën in haar yoni niet vrij, energieën die nodig zijn om heel te worden en één te zijn. Ook de man werd ongelukkig en verloor zichzelf in lust, fantasie en geweld. Hij stond niet meer in zijn liefdevolle kracht. Door het bedrijven van de liefde in een kwaad daglicht te zetten, begon de spiraal in ons leven neerwaarts te draaien...
Seks werd een uiting van liefdeloze geilheid, een kortstondige bevrediging van emotionele lusten, een spel dat we, uit angst om de ander te verliezen, gingen meespelen. Het natuurlijke verlangen van de vrouw om liefde te voelen en heel te zijn werd niet bevredigd. Haar onvrede reageerde ze af op de man; ze gaf hem zijn zin niet meer, zij liet hem, op directe en indirecte wijze, voelen dat hij had gefaald. De gefrustreerde man ging op zoek naar ander vertier, naar andere vrouwen. Zie hier, de harde realiteit voor menigeen van ons.
De vrouw is liefde en wil daarom liefde, geen seks, niet alleen seks. Haar schoot blijft dicht als de man haar hart niet weet te veroveren, haar schoot sluit zich als hij haar geen liefde meer kan geven. Naast een zuiver gevoel van liefde, complimentjes en cadeautjes, betekent dit ook op de juiste manier vrijen.
De man moet leren onzelfzuchtig van de vrouw te houden, van de hele vrouw en niet alleen van haar borsten, billen en vagina. Hij moet leren dienstbaar te zijn aan de vrouw, echt openstaan voor haar, voor wie ze is. Alle ins en outs leren kennen en bovenal haar diepe verlangens weten te bevredigen.
Heilige seks heeft niets met techniek te maken, het is geen kunstje tussen de lakens. Het is open en eerlijk zijn naar jezelf en de ander toe. Het is je verantwoordelijkheid nemen voor een gelukkig leven, je hart openen naar dat wat is. In heilige seks draait het niet om de seksuele begeerte of dierlijke lust, maar om het delen van de liefde. Niet om de seksuele bevrediging, maar om het liefdevolle samenzijn, het één-zijn. Om de schoonheid en de bekoring van het hele wezen.
Om deze staat van zijn te kunnen bereiken, moeten we de seksuele begeerte overstijgen. Dit doen we niet door een knop om te zetten, maar door te oefenen. Liefdevol samenzijn en samensmelten zonder ons te verliezen in lustgevoelens. Niet fantaseren, maar terugkeren in het hier en nu van het samenzijn. Niet laten leiden door verwachtingen, maar door de realiteit. Niet focussen op de geslachtsorganen, maar op het algehele liefdevolle gevoel dat gaat stromen.
Door geduldig te oefenen, leer je het juiste gevoel te herkennen en vast te houden. Hoe weet je als man dat je op de juiste weg zit? Als de aandrang tot een orgasme afneemt... Hoe weet je als vrouw dat je op de goede weg zit? Als jouw vagina een magnetische kracht krijgt...
5. Voorwaarden tot succes
Tantra en liefdevolle intimiteit is de sleutel tot een verlichte staat van zijn, waarin de zwaarte van het aardse bestaan is opgelost, waardoor jouw licht zal schijnen tot ver in de omtrek. Wat is een voorwaarde om jouw licht te kunnen laten stralen? Wat moeten vrouwen doen en wat moeten mannen doen?
De afgelopen duizenden jaren werd de vrouwelijke energie op aarde onderdrukt door de mannelijke energie. We leefden in een patriarchaal systeem, waarin de vrouw ondergeschikt was aan de man. De mannelijke doe-kracht was sterker dan de vrouwelijke zijns-kracht. Dit was tussen de mensen het geval was, maar ook ín de mens. Onze mannelijke kant (doen) was sterker dan onze vrouwelijke kant (zijn).
Het leven bestaat uit vrouwelijke en mannelijke energie, uit Yin en Yang. God is dus ook Godin!
In de tijd waarin we nu leven, zwakt de mannelijke dominantie af. De energieën mogen in evenwicht komen, sterker nog, zijn inmiddels in evenwicht gebracht. De evenwichtige energie moet nu in de aardse stof tot uitdrukking worden gebracht door ons. Vandaar de strubbelingen tussen mannen en vrouwen én het gevecht ín mannen en vrouwen. Spanningen die voelbaar zijn in jezelf, in relaties, huwelijken en vriendschappen. De balans is zich aan het herstellen. Eerst in ons, dan tussen ons.
Vraag: Zijn jouw zijnsenergie (vrouwelijk) en doe-energie (mannelijk) in balans? Kan je makkelijk in rust zijn, of heb je altijd de neiging om bezig te zijn? Zo ja, waarom? Loop je misschien weg voor iets? Iets waar je liever niet mee geconfronteerd wil worden? Of kom je juist moeilijk tot actie? Ben je bang om je te laten zien bijvoorbeeld? Een verstoring van de balans is altijd terug te leiden naar een oorzaak...
Uitdaging voor vrouwen
Wat is voor de vrouw de grootste uitdaging op dit gebied? Wat is voor haar de grote stap? Volledig zakken in vertrouwen en overgave. Wie het hemelpaleis wil betreden, moet zich geheel kunnen overgeven. Geen angst meer, geen wantrouwen meer. Alleen liefde, acceptatie van dat wat is en zich aandient. Geen schuld, spijt en schaamte meer. Alles mag er zijn, alles is goed zoals het is. Weg met angst, wantrouwen, controle en sturing, weg met alle mitsen en maren. Laat het allemaal los! Blijf niet hangen aan de rand van het ravijn, maar laat los! Je valt niet te pletter, want God wacht beneden om jou op te vangen. Heb vertrouwen en geef je over. Dit is lastig gezien het verleden van onderdrukking en misbruik, van pijn en verdriet, maar wel de enige manier om alles achter je te kunnen laten en op te kunnen stijgen.
Wanneer weet je of jij in deze staat terecht bent gekomen? Als bij de juiste partner jouw hart zich opent en je benen als vanzelf uit elkaar gaan, als je niets liever wilt dan opgeslokt worden door de liefde van het samenzijn, als je spontaan uitroept: neem me, neem alles van me. Dan ben je echt in staat van volledige overgave, een staat die essentieel is voor een samensmelting op de diepste lagen. Daar waar de ziel wacht, de ziel die ook wil samensmelten tot één.
Alleen een man die hard aan zichzelf heeft gewerkt, die de balans in zichzelf heeft hersteld, kan de vrouw dit essentiële gevoel van vertrouwen en overgave schenken. Alleen de nieuwe man kan de nieuwe vrouw eren en op handen dragen...
Uitdaging voor mannen
Wat is voor de man de grootste uitdaging? Wat is zijn grote stap? De man moet leren dienstbaar te zijn aan de vrouw. Het gaat in de eerste plaats om haar gevoel van vertrouwen en overgave. Als zij zich kan openen, haar hart én haar schoot, dan komt de magische kracht vrij die nodig is om op te kunnen stijgen. Zonder vrouwelijke magie is er geen doorgang naar God. De man moet zijn dominantie loslaten, hij moet beseffen dat het niet om de bevrediging van zijn behoeften en lust gaat - lekker klaarkomen - maar om het genot van samenzijn van het gelijkwaardig zijn, van een-Zijn.
De man dient zijn fixatie op ejaculatie onder controle te krijgen. Dit is een voorwaarde voor succesvolle samensmelting. Dit lukt als hij het beeld van de verleidelijke en begeerlijke vrouw laat samenvallen met het beeld van de liefdevolle vrouw, de warme vrouw, de zorgzame vrouw, de wijze vrouw. Als hij de energie van zijn penis gaat verbinden met de kracht van zijn hart. Van lust naar liefde: de kunst van het eindeloze liefdesspel...
Als de man te vroeg klaarkomt, is de magie weg. Boem, je staat weer met beide benen op de grond. De gezamenlijke bol van liefde weg, zijn zaad weg én zijn energie weg. Daarom is klaarkomen voor mannen een hot issue in Tantra. Velen zijn van mening dat het not done is.
Wijzelf kijken er genuanceerder tegenaan. Timing is alles. Het klopt, als de man te vroeg klaarkomt is de magie, het zaad en de energie weg. Zie het als een leerproces om dit steeds verder uit te kunnen stellen. Klaarkomen tijdens jullie intieme samenzijn is een keuze in het moment. Het is niet altijd gewenst, maar soms juist heel verbindend en helend.
Oefen en reken jezelf er niet op af. De magie mag weer plaatsmaken voor de aardse realiteit.
Brul als een leeuw
Voel je als man tijdens een samenzijn dat er van alles in jou gebeurt, dat er van alles naar bovenkomt, dat er van alles uit mag en moet, waaronder emoties? Kom dan aan het einde klaar. Spuit je zaad met grote mannelijke kracht de wereld in. Schreeuw de longen uit je lijf, brul als een leeuw. Ook dit werkt heel bevrijdend. Een man die zijn gevoelens toont, onbegrensd en onbeschaamd. Huil zo nodig, val snikkend in haar armen. Laat je troosten, je hoeft niet altijd stoer te zijn.
In jou zit nog steeds dat kleine jongetje van weleer, dat wacht om gezien en gevoeld te worden, dat wacht op het moment waarop hij zijn ingehouden gevoelens mag uiten. Over het feit dat je niet gezien werd en wordt voor wie je werkelijk bent, over het feit dat je niet bent grootgebracht in een bad met onvoorwaardelijke liefde. Kom op, bevrijd jezelf, ga ervoor, knal eens lekker uit elkaar. Weet, geen blokkade blijft overeind door de kracht van het klaarkomen. Een kosmische orgasme! Moe? Val dan lekker in slaap!
TIP: Kijk elkaar in de ogen aan als je klaarkomt. Dit is een moment waarin de controle weg is, een moment van kwetsbaarheid. Wie dit kan, zal zijn of haar (seks)relatie verdiepen.
6. To come or not to come
Klaarkomen is een keuze
Naar ons idee is klaarkomen voor mannen dus soms wel en soms niet de bedoeling. Het is geen vanzelfsprekendheid, wel klaarkomen én niet klaarkomen; het is een keuze. Soms wel, soms niet. Ligt eraan wat voor jou als man nodig is op dat moment. Dat weet je niet met je hoofd, dat voel je vanbinnen.
Draait het in een samenzijn om haar proces, kan zij stappen zetten in haar proces van opschoning, laat jouw genot dan ondergeschikt zijn aan dat van haar. Laat de bol van liefdevolle energie niet klappen. Bemin haar, streel haar, omarm haar, troost haar, maar kom niet klaar.
Dit kan voor de vrouw heel helend en bevrijdend zijn: ervaren dat er mannen zijn die hun begeerte ondergeschikt kunnen maken aan haar behoeften en verlangens. Dat zij niet altijd hoeft te geven, niet altijd haar best hoeft te doen om de man te behagen. Dat zij er mag zijn en mag ontvangen, gewoon mag genieten...
De ene is de andere niet
Er zijn verschillende soorten orgasmes, je kunt dus op meerdere manieren klaarkomen. En daar is een goede reden voor... en die gaan we nu uitleggen. Maar eerst een kanttekening.
In onze praktijk blijkt telkens weer dat iedereen anders is en anders reageert. Het is daarom moeilijk, zo niet ondoenlijk, om één kloppende uitleg te geven waarin iedereen zich kan vinden. Niets is zo eigen als opwinding en klaarkomen. Mocht het bij jou anders zijn, herken je je niet (helemaal) in het door ons geschetste beeld, dan is dat ook goed. Het gaat om de kernopvatting dat seksualiteit en bewustzijn met elkaar verbonden zijn. Een groter bewustzijn verwerven door op een liefdevolle manier seks te beleven. Dat staat als een paal boven water. De wijze waarop, de individuele beleving, is voor iedereen anders.
De vrouw
De vrouw kan klaarkomen door stimulatie van de clitoris aan de buitenkant van de vagina, maar ook door stimulatie van de G-spot en A-spot binnenin de vagina.
Een clitoraal orgasme is de bekendste. Even lekker genieten, even lekker ontspannen. De ene vrouw vindt het lekker om stevig gestimuleerd te worden, de ander juist heel fijntjes. Aan de vrouw om te ontdekken en te communiceren, aan de man om te herkennen en zich erin te bekwamen. Klaarkomen om heerlijk te kunnen genieten en daarna te kunnen ontspannen.
Maar hoe zit het met de spots in de vagina? Die komen vaak later in je leven tot ontwikkeling. Maar ook niet bij iedereen. Het zijn klieren die zich op een bepaalde leeftijd kunnen gaan vullen met een heldere vloeistof. Dit vocht kan eruit spuiten als je daarop klaarkomt. De kracht van deze orgasmes zijn vele malen sterker dan die van de clitoris. Ook raken veel vrouwen vaak meer opgewonden en willen ze langer doorgaan: van snelle seks naar een eindeloos liefdesspel vol orgasmes.
Wie bepaalt of deze klieren bij een vrouw tot ontwikkeling komen? Naar ons idee de ziel. Als liefdevolle intimiteit en heilige seks jouw zielenpad terug naar het licht is, als je stevig in je schoenen staat en jouw verantwoordelijkheid neemt in het leven, dan kunnen deze poorten naar een hoger en groter bewustzijn openzwaaien. Deze spots zijn dus eigenlijk een doorgang naar boven, naar een meer geestelijk bewustzijn. Je zal spiritueler, sensitiever en intuïtiever worden. Om hiermee om te kunnen gaan, komen ze dus vaak wat later tot bloei. Maar je kunt jezelf hierdoor ook verliezen in lust en seks. Blijkbaar heb je eerst nog ervaringen op te doen op dit gebied en moet de spirituele groei nog even op zich laten wachten...
Vibrators
Het gebruik van vibrators en dildo's kan dit ontwikkelingsproces stimuleren. Ontdek jezelf hier eens mee op een liefdevolle wijze. Aangezien veel vrouwen hun toevlucht nemen tot dit soort hulpmiddelen is de tijd kennelijk rijp om met dit bewustzijnsproces van start te gaan. Op naar een leven in licht en liefde...
G-spot en A-spot
Vraag is waar de spots zitten. De G-spot zit aan de bovenkant, net in de vagina. Ga voorzichtig met je vingers op zoek naar een verdikking of knobbeltje. De vrouw voelt het meteen (heerlijk), de man zal de reactie van de vrouw moeten afwachten...
De A-spot (de meest krachtige van de twee) zit achterin de schede, vlakbij de baarmoedermond. Ook deze zal je moeten opzoeken.... Ook voor veel vrouwen nog een geheim om te ontdekken.
Nogmaals, iedere vrouw beleeft de ontwikkeling van haar vaginale bewustzijnsverruimende krachten op een eigen manier, en alle manieren zijn goed!
De man
Misschien wel één van de meest beladen onderdelen van ons seksleven: het orgasme van de man. Mannen raken dikwijls sneller opgewonden en komen vaak sneller klaar dan vrouwen. Het is een kunst voor velen om dit onder controle te krijgen, zo blijkt in de praktijk. Soms kan de man niet klaarkomen door een gebrekkige erectie, regelmatig komt de man te snel klaar door een overmatige opwinding. Dat wij mannen ons erin moeten bekwamen is duidelijk: het speelt een belangrijk rol in de beleving: of de samenkomst wel of niet diep bevredigend is, of de samenkomst wel of niet leidt tot een fijn gevoel van goddelijke extase, van een samensmelting op diep zielsniveau.
Onbevredigende orgasmes van mannen kunnen verschillende oorzaken hebben: vrijwel altijd psychische en emotionele, maar heel soms ook fysieke. Het is aan jou, man, om je hierin te verdiepen. Is het angst, schaamte, onzekerheid, of is het een ongezonde leefstijl? Teveel alcohol misschien? Houd jezelf een eerlijke spiegel voor!
Maar er kan nog een oorzaak zijn van onbevredigende orgasmes... de ziel!
Zoals gezegd, zijn de beleving van seksualiteit en de ontwikkeling van het bewustzijn nauw met elkaar verbonden. Vindt de ziel het te vroeg voor zijn belichaming op aarde om geheel open te gaan, dan kan de ziel besluiten om "het plezier te vergallen" door geen of een te snel orgasme. In dit geval zal je dus geduld moeten opbrengen en vertrouwen in het proces van jouw leven. Wachten tot jouw ziel medewerking gaat verlenen. De duur van het wachten verkorten? Door je verantwoordelijkheid te gaan nemen voor je leven. Schakel de automatische piloot uit en word je bewust van oorzaak en gevolg. Open je hart en ga in liefde leven. Ga intussen ook aan de slag met eventuele andere oorzaken zoals genoemd. Laat zien dat je er klaar voor bent! Toon aan dat je serieus bent!
De seksuele kracht van de man is enorm, zijn orgasme beukt door alles heen. Hoe diep en vast de blokkade ook zit, een kosmisch orgasme breekt alles af, als door een explosie of implosie. Je moet dus stevig in je schoenen staan om hiermee om te kunnen gaan...
Anders klaarkomen
P-orgasme
Het orgasme via de penis kennen we allemaal. Het orgasme via de p-plek niet. De p staat voor prostaat. Met een vinger in de anus kan de prostaat worden gestimuleerd. Dit orgasme zorgt voor intens genot en kan diepe emoties oproepen. Zeer helend dus! Maar dit lukt alleen als de man volledig ontspannen is en de sluitspier slap is. Stimulatie van de prostaat kan daarom ingezet worden om die diepe staat van ontspanning bij de man te verkrijgen. Een staat die nodig is voor de energie-uitwisseling bij heilige seks.
Energetisch orgasme
Er is nog een orgasme dat bij velen onbekend is... klaarkomen zonder te ejaculeren. Het lichaam is in opperste opwinding, de spieren trekken zich samen en... er komt geen sperma uit de penis! Na dit droge orgasme kan de vrijpartij gewoon doorgaan. De opwinding is alles behalve weg!
Hoe krijg je dit voor elkaar, wat is er voor nodig? Het ontdekken en waarderen van het dal en niet de piek. Het temmen van de lust, het indammen van de fantasie! Wel opgewonden zijn, maar daar niet teveel op gericht zijn. Niet seks hebben maar de liefde bedrijven. Niet focussen op de geslachtsorganen maar op het hele wezen én op het gevoel van liefde. Wees ontspannen, voel je goed, voel je vertrouwd, wees in een vredige staat, liefdevol en sereen. Laat je liefdevol strelen, bijvoorbeeld het hele buik en borstgebied, rond de tepels en navel... Dwing het niet af, het komt vanzelf op een dag.
Samenvatting
- Fysieke intimiteit en seks zijn geen zonde, maar een groot cadeau
- Wees altijd open en eerlijk, naar jezelf toe, naar anderen toe
- Praat over wensen en verlangens, over twijfels en onzekerheden
- Spreek de intentie uit om in liefde te leven, om de liefde te bedrijven
- Neem afscheid van oude denkbeelden en onverwerkte pijn
- Accepteer en eer jouw lichaam en dat van de ander (geen schaamte, geen oordeel)
- Wacht op de juiste liefdevolle persoon (dwing het niet af, geef het tijd)
- Wees aanwezig in het nu en leer oude gewoontes af (fantaseren)
- Wordt niet verliefd, maar heb elkaar lief (houd elkaar vast én laat elkaar weer los)
Tantra is een bevrijding
Onderdrukte verlangens krijgen de ruimte, oude pijn kan oplossen, oud zeer tussen mannen en vrouwen mag in liefde verzachten en verdwijnen. Tantra en liefdevolle intimiteit is ook een bevrijding van de porno; de eenzijdige, gekunstelde, man gerichte seks. Stevige seks is prima, hoort ook bij het leven, zeker op jonge leeftijd. Maar op een bepaald moment mag je je afvragen of er niet meer is. Of je het ook anders kan, op een meer tedere en liefdevollere manier wellicht, op een constructieve in plaats van destructieve manier, op een meer geestelijke manier wellicht.
Tantra en liefdevolle intimiteit is een middel om de ziel te voelen en te voeden
Om ruimte te geven aan wie jij diep vanbinnen bent. Jouw authentieke, ware zelf. Een bewuste verbinding aangaan die intens gelukkig maakt. De ziel die het gevoel van eenheid en harmonie met zich meedraagt. Dé manier om te ontsnappen aan de tegenstellingen en strijd in jouw leven, aan ontevreden gevoelens en onzekere gedachten.
Tantra is een godsgeschenk
God reikt ons de hand. Door onderdrukkende gevoelens van schuld, spijt en schaamte ter zijde te schuiven, door angst te overwinnen, door diep verdriet te uiten en op te lossen, kan jij als mens naar God uitreiken. Het is een manier om dichterbij God te zijn.
Tantra is een heerlijke manier om je hart te openen, je liefde te laten stromen en jouw ziel intens te voelen. Het is genieten om gewoon schaamteloos jezelf te kunnen zijn. Niet je aangeleerde zelf maar je authentieke zelf. Het leert je in vertrouwen te zijn, om in overgave te leven. Je leert om los te laten, om te bewegen, om in te voelen en compassie te kweken, om dienstbaar te zijn aan je diepste zelf en aan anderen.
Door onze kijk op seks te verbreden en blokkades in onszelf op te ruimen, opent zich de weg naar boven, naar God. Dit noemen we heilige seks. We laten ons niet meer leiden door lust maar door liefde, we zijn niet meer gericht op fysieke bevrediging maar op het ervaren van de liefdevolle en extatische samensmelting.
Fantasie hebben we ingeruild voor het hier en nu. Hierdoor wordt ons bewustzijn opgerekt en bereiken we een verlichte staat van gelukzaligheid, waarin fysieke beperkingen wegvallen en de zwaarte van het bestaan oplost.
Het is niet de bedoeling dat we ons verliezen in dit heerlijke gevoel. Na het liefdesspel trekken we het goddelijke gevoel mee terug naar de aarde, om het leven hier op een hoger en liefdevoller niveau te tillen. Wie God in zichzelf heeft gevonden, zal vol overgave en dankbaarheid zijn diensten aan het grote geheel aanbieden.
Het geheim van heilige seks
Wie het doel los kan laten, wie lust transformeert in liefde, wie seks transformeert in de liefde bedrijven, beoefent heilige seks. Wie in liefde samensmelt dicht het kille gat in zichzelf, de angst om alleen te zijn, de bron van ons egoïstisch handelen. Wie in liefde samenkomt, verbindt zich weer met zijn/haar ziel. De tijd van afgescheidenheid, eenzaamheid en onzekerheid is voorbij. Zo ook de strijd. Hij/zij zal zichzelf en anderen nooit meer te kort doen. Hij/zij is klaar om de hemel op aarde te scheppen: een leven in licht en liefde, in eenheid en harmonie.
Wie heilige seks beoefent, activeert de vrouwelijke kracht in zichzelf, de magneet, de aantrekkingskracht. Hij/zij zal de juiste omstandigheden aantrekken om hartenwensen te kunnen realiseren. Dit is het evenwichtige samenspel van de vrouwelijke zijnsenergie en mannelijke doe-energie in optima forma. We scheppen de wereld niet langer met behulp van denkkracht en spierballen, maar met de liefde uit ons hart. Niet meer met het zweet op ons voorhoofd, maar met een gelukzalige lach op ons gezicht. De strijd is voorbij, het leed geleden. Een nieuwe tijd breekt aan! Een tijd waarin de magie zal terugkeren. Ben jij er klaar voor?
Oefeningen & Activaties
Oefeningen
Activaties
Een Activatie is een energietransmissie (MP3) met stilte, waarin de specifieke transmissie energetisch is vastgelegd. Een Activatie is eenvoudig af te spelen op je computer, telefoon of tablet. Weet: je hoort niets, het gaat om de energie. Het begint met een belletje en eindigt ook weer met een belletje en duurt ongeveer 10 minuten.
